Пирожок
Карманный центр заботы о себе.
Лента хороших новостей, дыхательные упражнения и полезные практики, которые помогают чувствовать себя лучше
Лента хороших новостей, дыхательные упражнения и полезные практики, которые помогают чувствовать себя лучше
Что нового?
Как вы и просили, заметки автоматически сохраняются. Но, если что, можно вернуть все как было в Настройках.
А в Рисовашках теперь по длинному нажатию можно закрасить все любым цветом
Что внутри?
Доброжурнал
Твоя коллекция теплых
воспоминаний
Оставляй заметки о том, что хорошее произошло в течение дня. Они поддержат тебя, когда захочется поднять
себе настроение, и помогут замечать больше хорошего каждый день
Чеклист заботы о себе
Не забудь позаботиться о главном
Здесь — список простых дел, из которых складывается ежедневная забота о себе. Его можно использовать как
трекер привычек — рядом с каждым пунктом показывается, сколько дней подряд ты выполняешь это действие.
Список можно настроить под себя и добавлять свои пункты или убирать лишние
Дневник настроения
Наблюдай за тем, как меняется
твое настроение
Отмечай свое настроение и уровень энергии, чтобы отслеживать, как они меняются со временем. Можно
добавлять заметки к записям — так проще вспомнить, что повлияло на состояние
Что говорят пользователи?
Nastya 🥐
Классное приложение
Чудесное и прекрасное в своей простоте приложение. Никакой рекламы, ничего навязчивого. Только ты и
забота о себе. Мне нравится факт наличия дыхательных упражнений, рисовалки. Чеклист заботы о себе –
очень классная практика в психологии
Нао Бомбом
прекрасное приложение!! всего пару дней использую его, но оно действительно помогает, столько полезных
дел которые помогают мне вести день продуктивнее и с любовью к себе о которых я попросту забываю, а
тут их целый список!!;) можно отслеживать свое настроение, рисовать...
Астрея
Как же я благодарна разработчикам за это прекрасное приложение. Делайте больше таких не заменимых
приложений. Он мне заменил ежедневник, очень полезное приложение
